진실한조이공간

'염증 퇴치식품 10가지'

최근 미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트는 염증 퇴치식품 10가지를 소개했다.

염증 퇴치식품 10가지 중 첫 번째는 연어다. 두 가지 강력한 오메가-3 지방산인 EPA와 DHA가 풍부하게 들어있다. 이 성분들은 염증을 감소시키고 암과 심장질환, 천식, 자가 면역질환 위험을 낮춘다.

염증 퇴치식품 10가지 중 두 번째는 두부다. 두부 같은 콩으로 만든 식품에는 이소플라본과 오메가-3 지방산이 들어있다. 이런 성분들은 몸속의 염증 수치는 낮추는 데 도움이 된다.

염증 퇴치식품 10가지 중 세 번째는 토마토다. 염증 퇴치제로 꼽히는 항산화제인 라이코펜이 풍부하게 들어있다. 열을 가하면 라이코펜이 더 많이 나오기 때문에 토마토는 요리를 하면 항염증 특성이 증폭된다.

염증 퇴치식품 10가지 중 네 번째는 마늘이다. 연구에 의하면 마늘은 염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막는다. 특히 마늘에 열을 가하면 항염증 효과가 증강된다.

염증 퇴치식품 10가지 중 다섯 번째는 표고버섯이다. 신체의 면역반응을 증가시키고 감염을 퇴치하는데 도움이 되는 화합물이 들어있다. 항균성이 있어 암 치료에도 이용되고 있다. 표고버섯에 있는 다당류는 항암 화학요법이나 방사선으로 인해 생기는 면역 손상 현상을 감소시킨다.

염증 퇴치식품 10가지 중 여섯 번째는 호박이다. 몸속에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는 항산화제인 카로티노이드가 들어있다. 이 성분은 세포와 DNA에 손상을 줌으로써 질병의 싹을 만드는 유해산소를 흡수하는 효과가 있다. 또한 호박에는 피부와 폐의 염증 상태에 효과적인 베타카로틴이 들어있다.

염증 퇴치식품 10가지 중 일곱 번째는 베리류다. 베리류에는 폴리페놀이 풍부하게 들어있다. 이 성분은 대표적인 항산화제이며 항염증제다. 연구에 따르면 염증을 증가시키는 것으로 알려진 서구식 아침식사를 할 때 딸기주스를 마시면 서구식 식단의 나쁜 효과를 상쇄하는 것으로 나타났다. 딸기와 블루베리, 아사이베리 등 베리류에 이런 효능이 있다.

염증 퇴치식품 10가지 중 여덟 번째는 케일이다. 항염증 효과가 큰 비타민K가 많이 들어있다. 케일 한 컵 분량에는 항염증 효과가 있는 오메가-3 지방산의 하루 권장량의 10%가 포함돼 있다.

염증 퇴치식품 10가지 중 아홉 번째는 아몬드다. 생선처럼 항염증 효능이 있는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 또 아몬드에는 비타민E가 많이 들어있는데 이 성분은 관절을 매끄럽게 하며 염증전구체로부터 신체를 보호한다.

염증 퇴치식품 10가지 중 열 번째는 비트다. 혈압을 낮추고 스태미나를 증강시키는 효능이 있다. 염증을 퇴치하는 효과도 아울러 갖고 있다. 비트에는 베타인이라는 아미노산이 들어 있어 염증 위험을 감소시킨다.

염증 퇴치식품 10가지 중 하나인 블루베리. /자료사진

출처:http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20151201111430126

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아... 근데 무플이면.. 슬플거 같아요.. 광고도 없는데

댓글 하나만이라도.. ㅋㅋㅋ 

출처:http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20151112145708401&RIGHT_LIFE=R6

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휴대폰도 큰 상관없어

암에 관해 잘못된 소문이나 반만 진실인 정보가 범람하고 있다. 암에 대한 정보를 제대로 파악하는 것은 암을 예방하거나 극복하기 위해 꼭 필요한 요소다. 인도의 영자신문 '타임스 오브 인디아'가 각종 암에 대해 사람들이 흔히 가지고 있는 오해 7가지를 소개했다.

◆암은 전염될 수 있다=아니다. 건강한 사람이 암 환자와 신체적으로 접촉하거나 같은 공기를 호흡한다고 해서 전염될 수는 없다. 최악의 경우, 암에 걸린 장기를 이식 받으면 암에 걸릴 뿐이다. 모체로부터 태아로 암이 옮겨지는 경우도 있기는 하지만 극히 드물다.

◆머리 염색약은 뇌암을 유발할 수 있다=이 또한 암과 관련된 수많은 잘못된 믿음 중 하나일 뿐이다. 국제암연구소는 일상생활에서 개인적으로 염색약을 사용하는 것은 인체에 아무런 해도 미치지 않는다고 밝히고 있다. 다만 염색약 제조 공장에서 근무하면서 고농도로 노출되는 경우엔 그렇지 않다.

◆암에 걸리면 머리가 빠진다=이는 완전히 잘못된 생각이다. 머리가 빠지는 것은 암을 치료하기 위한 화학요법이나 방사선 요법의 부작용이지 암 자체의 부작용은 아니다. 물론 이런 요법을 받는다고 해서 반드시 머리가 빠지는 것도 아니다.

◆암은 유전될 수 있다=한 집안 내에 똑 같은 암에 걸린 사람이 여럿 있는 경우를 흔히 접하게 된다. 하지만 암은 워낙 흔한 질병이기 때문에 이는 놀랄 일이 아니다. 뿐만 아니라 같은 가족 내의 여러 사람이 예컨대 담배연기와 같은 동일한 발암물질에 노출됐을 가능성이 있다. 물론, 난소암이나 결장암의 경우 유전되는 것으로 보이는 사례도 일부 존재한다. 하지만 지적되어야 할 사항은 유전되는 것이 하나의 비정상 유전자일 뿐 암 자체는 아니라는 점이다.

◆유방의 멍울은 모두 암이다=유방에서 멍울이 만져지더라도 너무 당황할 필요는 없다. 멍울의 90% 이상은 암이 아니다. 또한 유방암의 약 10%는 아무런 멍울이 없다. 하지만 젖꼭지에서 액체가 나오거나, 유방의 형태나 크기가 변하거나 색깔이나 젖꼭지의 부드러운 정도가 달라졌는데 멍울이 있는 경우엔 걱정할 만한 이유가 된다.

◆땀 억제제는 유방암을 유발할 수 있다=국립암연구소의 자료에 따르면 데오도란트나 발한(땀)억제제를 유방암과 연관 지은 결정적인 연구는 없다. 겨드랑이 밑에 발한억제제를 자주 쓰는 데 따른 위험이 과장됐을 뿐이다. 알루미늄 성분이 유방 근처의 피부에 흡수돼 암세포의 성장을 부추길 위험이 있다는 것이었다. 하지만 미국 식품의약국(FDA)은 그런 주장을 일축했다. 이런 보도들은 실질적인 과학적 설명과 무관하다는 것이다.

◆휴대전화를 과다 사용하면 암이 생길 수 있다=휴대전화의 전자파에 노출되면 암 발병 위험이 커진다고 믿는 사람이 많은 것은 사실이다. 하지만 양자 간에 통계적으로 의미 있는 연관성을 확인한 연구결과는 현재 없다.

출처:http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20151111081602065

우리는 컴퓨터를 사용하던 중에 가끔씩 32비트와 64비트에 대해 인식을 하게 됩니다.
아니면 어떤 프로그램을 찾아 돌아다니다 보면 32비트 용이 있고 64비트용이 있는데 왜 이렇게 나눈것인지 그리고 어떤차이가 있는지 궁금할때가 있습니다

이번 시간에는 윈도우7 32비트 64비트 차이를 알아보고 현재 자신이 사용하고 있는 컴퓨터에 윈도우7은 몇 비트를 사용하고 있는 확인도 해보도록 할것이며 마이크로 소프트사의 공식 답변을 알아보겠습니다.

자신이 사용하는 윈도우7이 32비트인지 64비트인지 확인을 하려면 시스템 정보를 확인해야 합니다.

컴퓨터에서 속서에 들어갑니다.

시스템 정보를 확인하니 32비트 운영체제로 확인이 됩니다.

요즘 엄마들 사이에서 백주부 레시피가 인기라쥬?

이렇듯 백주부의 레시피가 인기인 3가지 이유는????

 1.  '일상재료'                   

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 2.  '초간단'                       

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 3.  '개맛잇..'          

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자, 그럼 이제 입소문난 백주부의 레시피를 알아볼까요??

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​[ @ 두부로 만드는 초간단 콩국수 ]

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​[재료] 두부, 땅콩버터, 소면, 설탕, 소금, 깨, 물, 믹서기

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​[레시피]

1. 두부1모와 물3컵(두부용기 기준)을 믹서기에 넣어준다.

2. 통깨 5숟갈과 설탕 1숟갈, 소금 1숟갈을 넣어준다.

3. 땅콩버터 1숟갈 반을 넣어준다.

4.그대로 믹서기에 갈고, 익힌 소면이 담긴 그릇에 적당히 채운다.

​ 끝

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[ @ 초간단 맥주안주 오징어 튀김 ]​

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​[재료] 오징어채(진미채), 튀김가루, 기름

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1.오징어채를 물에 불린다.

2. 어느정도 불으면 물기를 뺀 뒤 튀김가루를 입힌다.

3. 달궈진 기름에 튀긴다.

끝

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[ @ 겁나 초간단 깻잎으로 만든 모히또]​

[재료] 소주, 사이다, 레몬, 깻잎, 설탕

1. 레몬 반개를 유리병 안에 짠다.

2. 남은 레몬 반개는 슬라이스하여 병 안에 넣는다.

3. 설탕3큰술, 소주반병, 갈기갈기 찍은 갯잎을 병에 넣은 뒤 모두함께 빻아준다.

4. 남은 소주를 2/3만큼 또 넣는다.

5. 캔사이다 반을 넣고 모든재료를 다시 섞어준다.

끝

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[ @ 가끔 배고픔에 이성잃엇을때만 먹어주는 1620칼로리 토스트]​

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[재료] 식빵, 버터, 바나나, 초콜릿, 모짜렐라치즈, 땅콩버터

1. 식빵 하나에 땅콩버터를 골로루 바른다.

3. 그 위에 최대한 얇게 썬 바나나와 초콜릿을 듬뿍 올린다.

4. 그 위에 모짜렐라 치즈를 원하는만큼 뿌린다. 

5. 그 위에 다른 식빵 하나를 올리고 버터를 두른 후라이팬에 굽는다.

끝

[ @ 매우 미친꿀맛보장- 백주부표 초간단 김치밥]​

[재료] 양은냄비, 찬밥, 참기름, 신김치

1. 썰은 신김치를 냄비에 넣은 후, 참기름 2스푼을 골고루 뿌린다.

2. 김치 위에 밥을 편 뒤 뚜껑을 닫고 가스레인지에 올려 약불에 익힌다.

3. 살짝 탄내가 날 때부터 20초 가량 기다렸다가 불을 끈다.

4. 비며 먹는다.

끝

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[ @ 5분이면 끝나는 초간단 달콤 옥수수전]​

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[재료] 옥수수콘, 튀김가루, 연유

1. 옥수수콘 물기를 제거한 뒤 튀김가루를(옥수수양의 반정도) 뿌린다.

2. 물을 조금 섞은 뒤 끈적끈적한 느낌이 될때까지 반죽한다.

3. 기름을 두룬 후라이팬에 익힌다.

4. 완성된 옥수수전에 연유를 예쁘게 뿌린다.

끝

[ @ 군침도는 초간단 기름떡볶이]​

​[재료] 떡, 고춧가루, 설탕, 간장, 참기름, 파

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1. 용기에 떡을 넣은 뒤(얼은떡x), 고춧가루 1숟갈, 설탕 1숟갈, 간장 1숟갈, 참기름 1숟갈을 넣는다.

2. 썰은 파를 취향에 맞게 넣은 뒤, 손으로 조물조물 섞는다.

3. 기름을 두른 후라이팬에 볶는다.

 끝

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캠핑 요리의 주역은 역시 꼬치 요리. 재료에 따라 응용이 가능하고 아이들 간식이나 어른들 맥주 안주로도 훌륭하다.

입맛대로 골라 즐기는 꼬치 메뉴 퍼레이드.

베이컨파인애플꼬치

· 시간: 25min / 분량: 2인분

· 재료: 파인애플 ⅛개, 베이컨 8줄, 아스파라거스 2대

· 만들기: 파인애플을 사방 4~5cm 크기로 썬 다음 반으로 자른 베이컨에 올려 돌돌 만다. 아스파라거스는 필러로 섬유질을 벗겨낸 뒤 베이컨으로 만 파인애플과 번갈아 꼬치에 꿰어 그릴이나 달군 팬에 노릇하게 굽는다. 베이컨이 두꺼우면 속의 파인애플까지 익는 시간이 오래 걸리고 짠맛이 강해지니 반으로 잘라 사용한다. 파인애플은 구우면 단맛이 더 강해진다.

　

표고방울양배추꼬치

· 시간: 30min / 분량: 2인분

· 재료: 표고버섯 4개, 방울양배추 8개, 양파 ½개, 소금 약간

· 만들기: 표고버섯은 기둥을 떼어 반으로 썰고, 방울양배추는 끓는 물에 살짝 데친다. 양파는

한 입 크기로 썬 다음 준비한 재료를 번갈아가며 꼬치에 꿰어 소금을 뿌려가며 그릴에 굽는다. 방울양배추는 살짝 익힌 다음에 꼬치에 꽂아야 끼우면서 부러지는 것을 막을 수 있다. 이렇게 구워 버터를 발라 먹어도 맛있다.

　

대파소스 닭다리살꼬치

· 시간: 25min / 분량: 2인분

· 재료: 닭다리 살 3개, 대파 1대, 청주 1큰술, 소금·포도씨유 약간씩

· 대파소스: 다진 대파 2큰술, 간장·식초 1큰술씩, 설탕 ½큰술

· 만들기: 닭다리 살은 껍질을 벗겨 한 입 크기로 썬 다음 청주와 소금으로 밑간한다. 취향에 따라 생강즙과 간장을 약간 넣어 밑간해도 좋다. 대파를 한 입 크기로 썰어 닭다리 살과 번갈아 꼬치에 꿴 다음 그릴이나 포도씨유를 두른 달군 팬에 노릇하게 굽는다. 대파소스를 얹어 먹는다.

　

관자레몬주키니꼬치

· 시간: 30min / 분량: 2인분

· 재료: 냉동 관자 8개, 레몬 ½개, 주키니 5cm 1개

· 만들기: 손질된 상태인 냉동 관자를 찬물에 담가 해동한 뒤 비슷한 크기로 슬라이스한 레몬, 주키니와 번갈아 꼬치에 꿰어 그릴에 굽는다. 꼬치구이의 재료는 서로 비슷한 두께로 맞춰야 그릴 면에 재료가 고루 닿아 잘 익는다. 관자를 오래 익히면 질겨지니 살짝만 굽는다.

　

가지말이소시지꼬치

· 시간: 30min / 분량: 2인분

· 재료: 가지 ½개, 비엔나소시지 20개, 올리브유 약간

· 만들기: 가지는 세로로 슬라이스해 소시지 폭에 맞춰 썬 다음 소시지를 올려 돌돌 말아 감는다. 꼬치에 꿰어 그릴에 굽거나 달군 팬에 올리브유를 두르고 노릇하게 굽는다. 소시지 자체에 염분이 있으니 가지에 따로 간을 하지 않아도 된다.

　

아보카도새우꼬치

· 시간: 25min / 분량: 2인분

· 재료: 아보카도 1개, 새우 8마리, 소금 약간

· 갈릭마요네즈소스: 마요네즈 2큰술, 올리브유·레몬즙 1큰술씩, 다진 마늘 ⅔작은술, 후춧가루 약간

· 만들기: 아보카도는 껍질을 제거해 새우와 비슷한 두께로 도톰하게 썬다. 새우는 머리와 껍데기, 내장을 제거해 소금을 뿌린 뒤 아보카도와 번갈아 꼬치에 꿰어 그릴에 굽는다. 갈릭마요네즈소스를 곁들인다. 아보카도는 약간 단단한 것으로 골라야 구우면서 아보카도가 부서지지 않는다.

　

돼지고기꽈리고추꼬치

· 시간: 35min(고기 재우는 시간 제외) / 분량: 2인분

· 재료: 돼지고기(안심) 150g, 케이준 스파이스·청주 1큰술씩, 꽈리고추 4개

· 만들기: 돼지고기는 한 입 크기로 썰어 케이준 스파이스와 청주를 넣고 30분 정도 재운다. 반으로 썬 꽈리고추와 함께 꼬치에 꿰어 그릴에 굽는다. 저칼로리의 담백한 맛을 좋아한다면 안심, 적당한 기름기로 고소한 맛과 쫄깃한 씹는 맛을 원한다면 앞다릿살이나 목살을 사용한다.

　

쇠고기채소말이꼬치

· 시간: 35min / 분량: 2인분

· 재료: 쇠고기(불고깃감) 50g, 파프리카(빨강·노랑) 1개씩, 양파 ¼개, 씨겨자 1큰술, 소금·후춧가루·포도씨유 약간씩

· 만들기: 쇠고기를 펼쳐 소금, 후춧가루를 뿌리고 씨겨자를 바른 다음 채 썬 파프리카와 양파를 얹어 돌돌 만다. 꼬치에 꿰어 그릴이나 달군 팬에 포도씨유를 두르고 노릇하게 굽는다. 고기 안쪽 면에 씨겨자를 바르면 고기의 누린내를 없애고 산뜻한 맛도 더할 수 있다.

2015 화제의 올 뉴 카니발 캠핑카!!!

♥ 애벌레

1. 직사광선을 피하고 서늘하고 공기유통이 좋은 곳에 둔다.

2. 애벌레의 똥은 수박 씨 모양의 검은색인데 똥이 너무 많으면 새 톱밥으로 보충을 해주되 한꺼번에 모두 갈아주지 말고 절반정도만 갈아준다. 애벌레는 3령 애벌레로 자란 후 번데기가 된다.

3. 애벌레 사육 시 가장 중요한 것은  번데기 방을 만들 때인데 이때는 어떤 일이 있어도 절대 톱밥을 만져 서는 안되며 톱밥 보충도 삼가 해야하고 조용한 곳에 가만 두는 일이다.

만약 따뜻한 곳에서 키우면 자연상태 보다 빨리 자라  성충이 된다.

♥ 번데기

1. 애벌레가 성장하면 계란모양의 번데기 방을 만드는데 충격을 주어 번데기 방을 손상시키면 질병의 감염과 해충의 침입으로 폐사하게 된다. 살았다 해도 기형이 된다.

2. 번데기 방을 만들고 약8일이 지나면 번데기가 되고 약 20 일이 지나면 성충이 된다. 
3. 습도는 애벌레 때 보다 약간 높은 것이 좋다.

♥ 성충
 
1. 먹이의 교환 : 먹이를 다 먹으면 새것으로 교환 해준다. 젤리 형태의 곤충 전용먹이가 많이 나와 있으나 대체먹이로 바나나를 주어도 잘 먹는다. 바나나의 1/5일정도를 잘라 넣어주면 잘 먹는다

2. 사육환경이 건조하면 발효톱밥이 쉽게 건조된다. 표면이 마르면 스프레이로 표면이 촉촉할 정도로 물을 뿌려주면 된다.

3. 건조하다고 물을 많이 붓는 행동은 삼가한다.

4. 어른벌레를 꺼내 놓은지 약 10일 전후로 짝짓기를 시작한다.

5. 짝짓기가 끝나고 약 1주일 후부터 산란을 시작한다.

6. 산란을 하기 시작하면 먹이 먹는 양이 증가하므로 다 먹게 되면 새로운 먹이를 교체해준다.

7. 암컷과 수컷을 같이 놓아둔 후 1달 정도가 지난 후 1주일 간격으로 사육 용기를 들어 밑부분을 보았을 때 작은 애벌레들이 보이는지 관찰한다.

[출처] 장수풍뎅이 사육 방법

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1. 유충을 길러봅시다...

원본보기 

장수풍뎅이의 유충입니다. 이렇게 보니 약간 징그럽기도 하네요... ㅋ

장수풍뎅이는 1령, 2령, 3령의 단계를 거치게 됩니다. 님이 받아오신 장수풍뎅이 유충은

지금쯤 2령정도 되지 않았나 싶습니다. 담임선생님이 기르시는 장수풍뎅이가 알을 낳아서

그 알이 부화한 것이라면 지금쯤 2령이거나 빨라야 3령 초기의 유충일 확률이 큽니다.

몸의 길이를 봤다면 약 4Cm를 기준으로 2령과 3령의 구분을 할 수 있습니다. 하지만 가장

정확한 판단은 유충의 머리 크기를 보는 것입니다. 장수풍뎅이의 유충은 몸의 크기는

크게 차이가 나지만 머리 크기는 각 단계별로 거의 비슷하게 나타납니다.  님이 가져온

유충의 머리크기가 약 4mm - 6mm 정도라면 2령상태의 유충이고 8mm 이상이라면 3령의

상태 입니다.

여기서 유충의 단계별 기간과 크기를 알아보고 가죠...

* 1령 애벌레

머리직경 : 2 - 3mm

몸길이 : 10 - 15mm

기간 : 10일정도

알에서 갓 부화한 1령 애벌레는 머리가크고 몸은 작은 모습을 갖게 되는데 아직 톱밥을

먹지 않은 상태의 애벌레는 몸이 투명한 흰색입니다. 톱밥을 먹기 시작하면 점차로 검게

변하게 되며 몸은 커지지만 머리의 크기는 변하지 않습니다.

1령애벌레는 약 10일정도 후면 허물을 벗고 2령애벌레가 됩니다. 허물을 벗은 애벌레는

자신이 벗어놓은 허물을 다 먹어치웁니다. 이는 자신의 흔적을 남기지 않도록 하기 위한

행동으로 보입니다. 자연상태에서 천적으로부터 자신의 위치를 숨기려고 하는 본능에

의한 행동으로 보여집니다.

* 2령 애벌레

머리직경 : 4 - 6mm

몸길이 : 20 - 40mm

기간 : 20일정도

2령애벌레는 1령애벌레에 비해서 많이 커진 모습을 보입니다. 특히 머리의 크기가 거의

두배가까이 커진 모습을 볼수 있는데 이러한 이유는 더많은 먹이를 먹기위해서 더 큰턱이

필요하기 때문에 탈피를 통해서 몸을 성장시키는 것입니다.

  * 허물을 벗고 성장하는것이 아니라 성장했기 때문에 허물을 벗는것이지만 문맥상 위와

 같은 표현을 했습니다.

2령애벌레는 약 20일정도의 기간을 보내고 나서 3령애벌레로 탈피를 하게 되는데 이때도

마찬가지로 자신이 벗어놓은 허물을 모두 먹어버립니다. 이러한 행동은 모두 톱밥속에서

이루어지기 때문에 사육할때 잘 볼수는 없는 모습입니다.

* 3령 애벌레

머리직경 : 8 - 12mm

몸길이 : 60 - 120mm

기간 : 5 - 7개월

3령 애벌레는 몸 크기가 비약적으로 크게 성장하는 시기 입니다. 유충사육기간중 가장

오랜 시간을 보내는 기간이 되며 사육환경에 따라서 짧게는 3개월에서 길게는 9개월까지

3령 유충의 상태로 보내기도 합니다.

유충단계의 맨 마지막을 종령 이라고 하는데  전용이라는 표현을 많이  쓰기도 합니다.

전용이란 유충상태에서 번데기로 변하기 전의 상태를 말합니다. 이상태의 유충은 기존의

유충 모습과는 많이 달라진 형태를 가지게 됩니다.

원본보기 

장수풍뎅이 전용상태의 모습입니다. 장수풍뎅이 유충 특유의 둥그런 엉덩이가 홀쭉해진

모습을 볼 수 있습니다. 몸도 약간 물렁물렁 해지고 몸의 주름도 많아져 있습니다. 특히

몸의 색이 누렇게 변한것이 확연하게 보입니다.

이런 시기가 지나면 얼마후에는 번데기로 변하게 됩니다. 이제 길고 길었던 유충의 생활을

끝내고 성충이 될 준비를 하는 시기가 오게 된 것이죠...

원본보기 

장수풍뎅이 수컷의 번데기 입니다. 장수풍뎅이는 우리나라에 사는 곤충중에서 가장크고

힘이 센 곤충입니다. 위 사진에서 보는것처럼 큰 녀석은 손바닥안에 가득찰 정도로 크죠..

장수풍뎅이의 번데기는 약 3주동안 체액을 몸 전체로 보내며 몸을 굳혀갑니다. 그리고

어느날 성충으로 우화를 하게되죠... ^^; 이렇게 어렵게 성충으로 우화를 하더라도 금방

움직이거나 하지는 않습니다. 우화를 마친 장수풍뎅이는 약 10일정도를 자신이 우화한

번데기방 안에 머물면서 적응기 라는 시기를 보내게 된 후에야 비로소 번데기방을 뚫고

세상 밖으로 나가게 됩니다.

**  여기까지가 유충을 처음 받아와서 톱밥을 담은 사육병에서 장수풍뎅이 유충을 기르는

과정 입니다.  유충을 기르게될 유충사육병은 시중에 나와있는 제품을 구입해서 쓰셔도

되지만 1.8리터짜리 음료수 페트병을 사용해도 아무상관 없습니다. 

사육병의 크기는 약 1리터정도의 크기면 유충을 기르는데는 아무런 지장이 없습니다. 

하지만 유충을 안전하고 건강하게 기르기 위해서는 전용 사육용품을 사용하는것이

좋습니다....

원본보기 

유충사육병 입니다.  대체로 1리터 정도의 용량입니다.

2. 성충 사육법...

원본보기 

장수풍뎅이 암수 한쌍 입니다. 왼쪽에 머리에 뿔이 있는것이 수컷이고 오른쪽에 뿔이

없는것이 암컷 입니다. 몸의 광택도 수컷이 더 좋습니다.

장수풍뎅이 성충은 수명이 약 3개월정도밖에 되지 않습니다. 그렇기 때문에 이 짧은시간

동안 더 많은 짝짓기를 해서 자손을 퍼뜨리려는 노력이 대단합니다. 그렇기 때문에 먹이도

많이먹고 수컷의 경우 짝짓기를 과도하게 해서 일찍 죽는경우도 있습니다.

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장수풍뎅이의 짝짓기 모습입니다. 먹성이 좋은 장수풍뎅이는 대체로 먹이목 근처에서

짝짓기를 합니다.

이렇게 짝짓기를 하고 나면 암컷은 약 2주일 후부터 알을 낳기 시작하는데 약 2달에

걸쳐서 매일 조금씩 알을 낳습니다. 사육통에서 장수풍뎅이를 기를 경우에는 사육공간이

좁기 때문에 자신이 낳아놓은 알을 먹어버리기도 합니다.

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장수풍뎅이의 알은 낳은지 약 10일정도 후면 하나둘씩 부화를 하게 됩니다.

이렇게 부화한 알은 맨 위에 설명한 대로 성장을 하게 되며 또다시 짝짓기를 하고 알을

낳아서 자기의 종족을 이어가게 됩니다. 비록 1년이라는 짧은생을 사는 장수풍뎅이지만

정말로 열정적으로 살아가는 곤충입니다.

장수풍뎅이를 사육할때 필요한것은 다음과 같습니다.

1. 사육통

가능하면 큰 사육통을 사용하는것이 좋습니다. 물론 작은 사육통에서도 얼마든지 사육을

할수는 있지만 가능한 큰통을 사용하시는 것이 장수풍뎅이에게 스트레스도 적게주고

알도 많이 낳을 수 있게 하는 방법입니다.

2. 사육매트 (발효톱밥)

자연상태에서 장수풍뎅이는 부엽토나 초가집의 썩은 지붕에 알을 낳는 습성이 있습니다.

그러나 가정에서 사육할때에는 부엽토나 썩은짚을 구하기가 어렵기 때문에 발효톱밥을

사육매트로 사용하게 됩니다. 이러한 사육매트는 장수풍뎅이 에게는 매우 중요한 역할을

하게 되는데 다음의 4가지가 있습니다.

1)은신처 : 장수풍뎅이는 야행성으로 낮에는 주로톱밥속에 몸을 숨기고 있다가 밤이되면

나와서 먹이를 먹습니다. 갓 우화한 성체는 사육통의 톱밥속에서 약 2주동안 꼼짝않고

숨어있습니다.

2)산란처 : 장수풍뎅이를 가정에서 사육하게 되면 사육매트로 쓰는 발효톱밥에 알을 낳게

됩니다. 산란은 우화한 후 약 한달후부터 하게 됩니다.

3)먹이용 : 성충은 참나무수액을 먹지만 애벌레는 톱밥을 먹습니다. 따라서 톱밥속에 낳은

알이 부화하면 자연스럽게 사육통 안에 있는 톱밥을 먹이로 하고 성장하게 됩니다.

4)습도조절 : 톱밥은 수분을 저장하는 성질이 있어서 사육통 안의 습도를 어느정도로 유지시켜 주는 역할을 합니다. 또한 톱밥의 습도가 낮으면 산란에 나쁜영향을 줄수 있습니다.

3. 놀이목 및 먹이목

장수풍뎅이는 마치 거북이처럼 뒤로 뒤집혔을경우 혼자 일어나지 못합니다. 이 상태로

2 시간정도 경과하면 계속 버둥거리다가 힘이 빠지고 결국 스트레스로 인해서 죽을수도

있습니다. 놀이목은 이렇게 뒤집혔을때 잡고 일어날수 있는 역할을 해주는 아주 중요한

사육용품 입니다.

먹이목은 깨끗한 사육환경을 유지시켜주기 위해서는 꼭 필요한 용품입니다.

장수풍뎅이는 힘이 좋기 때문에 먹이를 그냥 넣어주게 되면 바로 뒤집어 엎어서 톱밥과

뒤범벅을 만들어 놓습니다. 이러한 경우 사육매트내에 곰팡이나 세균이 증식할 위험이

생기고 이에따라 진드기나 초파리가 모여드는 원인이 되기도 합니다. 먹이목역시 중요한

사육용품 입니다. 

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상당히 큰 규모의 사육통 입니다. 적당한 습도유지 및 청결유지는 애완곤충을 건강하게

사육할 수 있는 기본입니다. 

장수풍뎅이는 한 사육통에 수컷 한마리, 암컷 2 - 3마리를 사육하는것이 가장 좋습니다.

수컷의 경우 짝짓기에 열중하는 경향이 있어서 짝짓기가 확인되면 분리해서 사육하는

경우도 있지만 그대로 사육하여도 그다지 큰 문제는 없습니다. 다만 수컷의 수명이 약간

짧아질 뿐입니다.

3. 먹이...

장수풍뎅이는 자연상태에서는 참나무류의 수액을 먹고살지만 인공사육을 할때에는

곤충젤리라는 곤충전용먹이를 사료로 사용합니다. 하지만 식성이 좋은 장수풍뎅이는

이 외에도 사람이 먹는 젤리류나 과일등의 먹이도 잘 먹습니다.

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곤충젤리 입니다. 사람이 먹는 젤리와 비슷하지만 맛은 없더군요... -_-ㅋ

곤충젤리를 먹이로 줄경우에는 젤리를 다 먹을때까지 그대로 두셔도 상관없습니다. 

장수풍뎅이는 먹이를 많이 먹기 때문에 암수 한쌍을 키울 경우에 대체로 하루에 한개

정도의 곤충젤리를 먹습니다.

과일먹이를 줄 경우에는 가능하면 먹이가 사육통 안에 있는시간을 짧게 해주셔야 합니다. 따라서 과일먹이는 밤에 장수풍뎅이가 활동을 시작할 즈음 넣어주시고 다음날 아침

다시 톱밥속으로 들어가고 나면 바로 빼주셔야 합니다. 과일먹이는 초파리나 개미등의

잡충을 끌어모으기 때문입니다.

수분이많은 먹이는 별로 좋지않다라는 말이 있지만 검증이된 사실은 아닙니다. 단 꿀

원액이나 진한 설탕물같은 경우에는 장수풍뎅이의 혀를 굳게 만들 위험이 있기 때문에

주지 않는것이 좋습니다. 혹 주더라도 물에 희석해서 솜등에 적셔서 주는것이 좋습니다.

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장수풍뎅이 암수가 사이좋게 먹이를 먹는 모습입니다. 장수풍뎅이는 두개의 혀를 가지고

있는데 이것으로 먹이를 핥아서 먹습니다.

주의사항

장수풍뎅이는 야행성이기 때문에 직사광선이 드는 곳에서 사육하게 되면 좋지 않습니다.

사육통은 서늘하고 그늘진곳에 놓고 사육을 하셔야 합니다. 직사광선을 많이 쬐게 되면

장수풍뎅이의 눈이 하얗게 변하게 되어 장님이 될수 있습니다.

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아... 근데 무플이면.. 슬플거 같아요..

댓글 하나만이라도.. ㅋㅋㅋ