간단한 호흡 자가 진단법과 입 호흡, 코 호흡의 차이점! [엄지의제왕]

 

 

 

 

혼자 간단히 해볼 수 있는 고관절 자가 진단법![엄지의 제왕]

 

 

 

집에서 누워서 할 수 있는 '4자 모양 다리' 고관절검사![엄지의 제왕]

 

 

 

 

고관절을 펴고 강화해주는 스트레칭 운동법![엄지의 제왕]

 

 

 

소리 없이 찾아와 심각한 증상을 주는 고관절 괴사![엄지의 제왕]

 

 

 

 

'거북목을 한방에 잡는 마법의 자세 교정법! 놀라운 효과[20151124]엄지의 제왕'

 

 

'거북목 자가진단법과 ‘효과만점’ 교정법!수건 한 장이면 OK[20151124]엄지의 제왕'

 

 

'작은 공을 이용한 초간단 자세 교정법! 1석 3조 효과까지[엄지의 제왕]20151208'

 

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무플은 아 정말 싫어요.. ㅋㅋㅋ